|
|
Επισκέπτομαι τη Μύρινα κάθε εβδομάδα για να προσφέρω ψυχολογικές υπηρεσίες καλύπτοντας τις ανάγκες ψυχικής υγείας των κατοίκων του νησιού.
Λημνιός στην καταγωγή, με στενούς συγγενείς μόνιμους κατοίκους του νησιού, γνωρίζω την καθημερινότητα, τα προβλήματα και τις ανάγκες των Λημνιών. Δείτε παρακάτω τις υπηρεσίες και το ημερολόγιο επισκέψεών μου στη Μύρινα. Πέτρος Κεχαγιάς |
|
Θα βρίσκομαι από τις 20 έως και τις 25 Ιανουαρίου
στο γραφείο μου, στην αγορά της Μύρινας. |
|
|
Αποσπάσματα και στιγμιότυπα
|
Βρείτε αποσπάσματα από την ενημερωτική επιστημονική ομιλία/εκδήλωση
" Η Γυναίκα μετά τον Κύκλο" (βίντεο) Βρείτε αποσπάσματα από την ενημερωτική εκδήλωση
"Έλα στη θέση μου" (βίντεο) |
Ηχητικά αποσπάσματα
(Βρείτε αποσπάσματα από την ενημερωτική ομιλία
«Το παιχνίδι των λέξεων στο πάρκο ενός παιδικού μυαλού» (βίντεο) |
. Διακριτικότητα . Εμπιστοσύνη . Υποστήριξη .
Υπηρεσίες για παιδιά
- Μαθησιακές Δυσκολίες
- Διάγνωση Μαθησιακών δυσκολιών- Μαθησιακή παρέμβαση - Συναισθηματικά προβλήματα - Δυσκολίες κοινωνικής προσαρμογής |
Υπηρεσίες για ενήλικες
- Ψυχοθεραπεία
- Διαχείριση προσωπικών και οικογενειακών ζητημάτων - Διαταραχές διάθεσης και κρίσεις άγχους - Ανάλυση της προσωπικότητας και δυνατοτήτων |
Υπηρεσίες για ηλικιωμένους
- Νευροψυχολογική αξιολόγηση
- Γνωστική αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο - Υποστήριξη ανοϊκών ασθενών και φροντιστών τους - Κατάθλιψη τρίτης ηλικίας και πένθος |
|
Δυνατότητα ατομικών συνεδριών μέσω Skype
|
|
Διαβάστε εδώ τα άρθρα μου που δημοσιεύονται στον ιστότοπο www.limnosfm100.gr και αλλού (πατήστε επάνω στον τίτλο)
Άγχος, φόβος και φοβίες
- Το άγχος στα όρια της υγείας
- Ποια είναι η δύναμη της αγκαλιάς και πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί "θεραπευτικά";
- Πως είναι το να ζεις με ένα συνεχές άγχος
- Τι είναι μία κρίση πανικού; Πεθαίνει κάποιος από αυτό; Πως αντιμετωπίζεται και πότε πρέπει κάποιος να πάει στον ειδικό;
- O θάνατος ως ιδέα αλλά και ως αναπόσπαστο μέρος της ζωής που προκαλεί φόβο. Ποια είναι η ιδανική διαχείρισή του;
- Πως μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον όταν έχει έντονο άγχος ή κατάθλιψη; Τι χρειάζεται να λέμε;
- Ψυχιατρική Φαρμακευτική Αγωγή: Τι είναι και πότε να την επιλέξω
- Τα προβλήματα στον ύπνο επιδρούν στη διάθεσή μας και τη ψυχολογική μας κατάσταση
- Οι συχνοί πονοκέφαλοι έχουν συχνά ψυχολογικές αιτίες
- Ξεκουράσου από τις διακοπές! Η ψυχολογία της "ανασυγκρότησης" και της προσαρμογής
- Τα οφέλη της σωματικής άσκησης στη διάθεση και τη νόηση
- Ξεχνάω... γιατρέ μου!
- «Νιώθω ότι δε με χωράει το νησί. Θέλω να αποδράσω…»
- Η δύναμη του να αλλάζεις
- Η αγωνία για τους στόχους της νέας χρονιάς
- Η οικογένεια ως δεσμός και ως δεσμώτης
- Ποιά είναι η σχέση της διατροφής με τη ψυχική μας διάθεση;
- Ποιό ρόλο μπορεί να παίξει ένα κατοικίδιο στη ψυχική ζωή ενός ανθρώπου, αλλά και μέσα στην οικογένεια;
- Πόσο σημαντική είναι η άσκηση για τη ψυχική μας υγεία, όπως για παράδειγμα η yoga;
- Οι παράγοντες που καθορίζουν την ευτυχία είναι εσωτερικοί ή εξωτερικοί; πως καταλαβαίνουμε ότι είμαστε ευτυχισμένοι;
- Μπορεί κάποιος να επηρεάσει τα συναισθήματά μας ακόμη και χωρίς να το αντιληφθούμε;
- Η ψυχολογία της επεισοδιακής υπερφαγίας στις γιορτές
- Γιατί δυσκολευόμαστε να προχωρήσουμε στη ζωή μας μετά από ένα πρόβλημα που μας προκύπτει;
- Τι είναι η κατάθλιψη;
- Η κατάθλιψη ζει στο διπλανό δωμάτιο
- 7 Απριλίου 2017: Παγκόσμια Ημέρα Αφιερωμένη στην Κατάθλιψη
- Πως βιώνουμε το πένθος και την απώλεια
- Η μοναξιά ως ένδειξη ψυχολογικών δυσκολιών
- Κάτι με πιάνει τις γιορτές...
- Ποιος είναι ο ρόλος της θετικής ενέργειας και τι ακριβώς εννοούμε λέγοντας ότι κάποιος είναι καλό να σκέφτεται θετικά;
- Προετοιμασία των παιδιών για τη σχολική μάθηση
- Πως να εξηγήσουμε στους μικρούς μαθητές την οικονομική κρίση;
- Κακή σχολική επίδοση. Γιατί;
- Τα παιδικά μας χρόνια καθορίζουν πράγματι το υπόλοιπο της ζωής μας;
- Δύο κορίτσια θύματα μας συμβουλεύουν
- Θα κάνεις κι εσύ παιδιά και τότε θα δεις
- Παιδί και ηλεκτρονικά παιχνίδια: Διασκέδαση ή εθισμός;
- Πως θα βοηθήσουμε τα παιδιά να παραμείνουν συγκεντρωμένα
- Η επίδραση του σχολικού εκφοβισμού στη μετέπειτα ζωή του θύματος
- Όταν τα παιδιά δεν πετυχαίνουν τους στόχους "τους"
- Τι είναι καλύτερο για ένα παιδί μια χωρισμένη οικογένεια ή μια οικογένεια που εκδηλώνει καυγάδες και βία προσπαθώντας να μείνει ενωμένη;
- Ποιες είναι οι ψυχολογικές κα προσωπικές αναζητήσεις που έχουν οι έφηβοι; Πως ξεπερνιούνται οι κρίσεις που προκύπτουν από αυτές τις αναζητήσεις;
- Πως θα χτίσω μία ειλικρινή σχέση με το παιδί μου ώστε να μην αναγκάζεται να μου λέει ψέματα για τις επιλογές του και ό,τι το προβληματίζει;
Η ψυχική υγεία και ευεξία είναι δικαίωμα και είναι εφικτή.
