Για να συνειδητοποιήσουμε τη δύναμη της σκέψης μας, αρκεί να θυμηθούμε πότε ήταν η τελευταία φορά που αποφύγαμε μία κατάσταση, γιατί φοβόμασταν να την αντιμετωπίσουμε, αλλά όταν η κατάσταση ξεκαθάρισε, συνειδητοποιήσαμε πως δεν υπήρχε κανένας λόγος να την είχαμε αποφύγει. Οι σκέψεις από μόνες τους ήταν ικανές να επηρεάσουν τόσο τη συμπεριφορά μας, όσο και να μας οδηγήσουν να πιστέψουμε πως αυτό που υπήρχε μέσα στο μυαλό μας ήταν και η πραγματικότητα. Συνήθως όμως οι σκέψεις, είναι απλά σκέψεις κι όχι η πραγματικότητα.
Θα ακούσουμε πολλούς να λένε ότι είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε και θα μπορούσαμε να πούμε πως εν μέρει έχουν δίκιο. Η δύναμη των σκέψεων είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να διαμορφώσει όχι μόνο το πώς συμπεριφερόμαστε και αισθανόμαστε, αλλά ακόμη και την προσωπικότητά μας.
Οι σκέψεις είναι ο εσωτερικός μας μονόλογος και οι εσωτερικές μας εικόνες. Δημιουργούνται πολλές φορές με βάση τα ερεθίσματα που παίρνουμε από το περιβάλλον, κι έτσι έχουν μία δόση πραγματικότητας. Συνήθως, όταν οι σκέψεις είναι πολύ έντονες ή μακροχρόνιες γίνονται αναπόσπαστα στοιχεία του εαυτού μας και του χαρακτήρα μας κι αυτό τις κάνει ακόμη πιο ισχυρές.
Ένα παράδειγμα είναι η λεγόμενη αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Αυτή είναι μία κατάσταση στην οποία είμαι απόλυτα πεπεισμένος πως τα πράγματα θα είναι χειρότερα στο μέλλον, ή ότι εγώ δεν είμαι ικανός να τα βγάλω πέρα. Έτσι ασυναίσθητα και ασυνείδητα κάνουμε τα πάντα για να επιβεβαιώσουμε την πρόβλεψή μας. Τα πράγματα μπορεί από μόνο τους να μην είναι άσχημα, ή εγώ μπορεί να είμαι πολύ ικανός. Όταν όμως πείθω τον εαυτό μου πως δεν είμαι, καθοδηγώ τις καταστάσεις στην αποτυχία. Κι αυτό επιβεβαιώνει την ανικανότητά μου, κι έτσι αυτή διαμορφώνει τον χαρακτήρα μου και τη γνώμη μου για τον εαυτό μου.
Η ισχύς των σκέψεων είναι ένα τεράστιο πεδίο μελέτης της ανθρώπινης φύσης και αξίζει κανένας να του δώσει τη δέουσα προσοχή. Αυτό που μπορούμε να κρατήσουμε από τα παραπάνω είναι πως οι σκέψεις μας ενδέχεται να είναι και λάθος. Αξίζει που και που να τις αμφισβητούμε, πριν διαμορφώσουν αυτό που είμαστε με αρνητικό τρόπο.
Θα ακούσουμε πολλούς να λένε ότι είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε και θα μπορούσαμε να πούμε πως εν μέρει έχουν δίκιο. Η δύναμη των σκέψεων είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να διαμορφώσει όχι μόνο το πώς συμπεριφερόμαστε και αισθανόμαστε, αλλά ακόμη και την προσωπικότητά μας.
Οι σκέψεις είναι ο εσωτερικός μας μονόλογος και οι εσωτερικές μας εικόνες. Δημιουργούνται πολλές φορές με βάση τα ερεθίσματα που παίρνουμε από το περιβάλλον, κι έτσι έχουν μία δόση πραγματικότητας. Συνήθως, όταν οι σκέψεις είναι πολύ έντονες ή μακροχρόνιες γίνονται αναπόσπαστα στοιχεία του εαυτού μας και του χαρακτήρα μας κι αυτό τις κάνει ακόμη πιο ισχυρές.
Ένα παράδειγμα είναι η λεγόμενη αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Αυτή είναι μία κατάσταση στην οποία είμαι απόλυτα πεπεισμένος πως τα πράγματα θα είναι χειρότερα στο μέλλον, ή ότι εγώ δεν είμαι ικανός να τα βγάλω πέρα. Έτσι ασυναίσθητα και ασυνείδητα κάνουμε τα πάντα για να επιβεβαιώσουμε την πρόβλεψή μας. Τα πράγματα μπορεί από μόνο τους να μην είναι άσχημα, ή εγώ μπορεί να είμαι πολύ ικανός. Όταν όμως πείθω τον εαυτό μου πως δεν είμαι, καθοδηγώ τις καταστάσεις στην αποτυχία. Κι αυτό επιβεβαιώνει την ανικανότητά μου, κι έτσι αυτή διαμορφώνει τον χαρακτήρα μου και τη γνώμη μου για τον εαυτό μου.
Η ισχύς των σκέψεων είναι ένα τεράστιο πεδίο μελέτης της ανθρώπινης φύσης και αξίζει κανένας να του δώσει τη δέουσα προσοχή. Αυτό που μπορούμε να κρατήσουμε από τα παραπάνω είναι πως οι σκέψεις μας ενδέχεται να είναι και λάθος. Αξίζει που και που να τις αμφισβητούμε, πριν διαμορφώσουν αυτό που είμαστε με αρνητικό τρόπο.
